석류로겐 : 갱년기 여성에게 주는 최고의 선물!!

‘미녀는 석류를 좋아해’, 왜 여성분들이 석류를 찾으실까요? 석류는 오래전부터 건강과 미용에 좋은 과일로 사랑받아 왔습니다. 이번 글에서 석류로겐 효능, 제품, 직구 정보와 프리미엄 솔루션까지 상세히 다뤄보겠습니다.

 

 

'석류로겐'이 뭐죠?

석류로겐은 석류와 식물성 에스트로겐을 합성한 단어입니다. 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어있는 석류를 주원료하여 갱년기 여성에 꼭 필요한 영양소를 담은 건강기능 식품을 말합니다.

 

에스트로겐이 갱년기 여성에게 꼭 필요한 이유

갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 감소로 인해 다양한 신체적, 심리적 증상이 나타날 수 있는데, 식물성 에스트로겐이 이러한 갱년기 증상을 완화하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다.

갱년기 증상

(1) 신체적 증상

• 안면 홍조와 발한 : 가장 흔한 증상으로, 얼굴과 상체에 열이 갑자기 올라오는 느낌이 들며 땀이 날 수 있습니다.
• 수면장애 : 불면증, 잦은 깨어남, 야간 발한으로 인한 수면의 질 저하
• 골다공증 및 뼈 건강 악화 : 에스트로겐 감소로 인해 골밀도가 낮아지고 골절 위험이 증가합니다.
• 체중 증가 및 복부 지방 증가 : 갱년기 이후 신진대사 저하와 호르몬 변화로 인해 체지방이 늘어나고 복부에 지방이 축적되는 경향이 있습니다.
• 피부와 모발 변화 : 피부 탄력이 떨어지고 건조해질 수 있습니다. 머리카락이 가늘어지고 탈모가 나타날 수 있습니다.
• 생식기 및 비뇨기 증상 : 질 건조, 가려움, 통증으로 인해 성관계 시 불편함. 빈뇨, 요실금 등 배뇨 문제 발생.
• 심혈관 질환 위험 증가 : 에스트로겐 감소로 LDL(나쁜 콜레스테롤)이 증가하고 HDL(좋은 콜레스테롤)이 감소하여 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있습니다.
• 근육 감소 및 관절 통증 : 근육량 감소, 관절 뻣뻣함, 통증 등이 나타날 수 있습니다.

(2) 심리적 증상

• 우울감과 불안 : 무기력하거나 우울감을 자주 느끼며, 때로는 이유 없이 불안해지기도 합니다.
• 감정 기복 : 작은 자극에도 화를 내거나 슬픔을 느끼는 등 감정이 쉽게 변화합니다.
• 집중력 저하 및 기억력 감퇴 : "브레인 포그"라고도 불리며, 기억력이 떨어지고 사고가 흐려지는 느낌이 들 수 있습니다.
• 자존감 저하 : 외모 변화나 신체적 증상으로 인해 자신감이 떨어질 수 있습니다.
• 사회적 고립감 : 심리적 변화로 인해 대인 관계를 기피하거나 혼자 있고 싶어질 수 있습니다.

(3) 기타 흔한 갱년기 증상

• 피로감 : 항상 피곤하거나 에너지가 부족한 느낌.
• 두통 : 만성 두통이나 편두통.
• 심계항진 : 갑작스러운 심장 두근거림.

 

식물성 에스트로겐의 갱년기 효과

(1) 호르몬 균형

식물성 에스트로겐은 체내에서 약한 에스트로겐 작용을 합니다. 이는 인체 에스트로겐과 구조적으로 비슷하여 체내 에스트로겐 수용체와 결합할 수 있기 때문입니다. 에스트로겐이 부족한 상태에서는 이를 보완하고, 과도한 경우에는 경쟁적으로 작용하여 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

(2) 갱년기 증상 완화

안면 홍조와 같은 혈관 운동 증상을 완화할 수 있습니다.

수면장애, 불안, 우울감 등 심리적 증상 개선에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

질 건조와 같은 생식기계 증상 완화에도 도움을 줄 수 있습니다.

(3) 골밀도 유지

갱년기 이후 에스트로겐 감소로 골밀도가 낮아져 골다공증 위험이 증가하는데, 식물성 에스트로겐이 뼈 건강을 지키는 데 기여할 수 있습니다.

(4) 심혈관 건강

에스트로겐 감소로 인해 콜레스테롤 수치가 증가하고 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있습니다. 식물성 에스트로겐은 콜레스테롤을 조절하고 심혈관 건강을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

(5) 항산화 및 항염 작용

식물성 에스트로겐에는 항산화 및 항염 효과가 있어 갱년기 여성의 전반적인 건강 유지에 유익합니다.

 

“미녀는 석류를 좋아해” 여성의 과일, 석류

특히 과일 중에 식물성 에스트로겐을 가장 많이 함유하고 있는 것이 바로 석류입니다. 석류는 고대부터 건강과 미용을 위한 천연 재료로 사용되어 온 과일입니다. 석류는 각종 비타민, 칼륨, 엽산 등이 풍부하고, 과일이라 드시기도 간편해서 여자에게는 제일 좋은 과일입니다.

식물성 에스트로겐이 풍부한 식품

• 콩류: 대두, 두유, 두부 등
• 씨앗류: 아마씨, 참깨
• 곡물: 귀리, 보리
• 과일: 석류, 체리
• 채소: 브로콜리, 시금치

 

 

석류로겐 솔루션 프리미엄 제품

석류로겐은 석류와 식물성 에스트로겐을 합성한 단어입니다. 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어있는 석류를 주원료하여 갱년기 여성에 꼭 필요한 영양소를 담은 건강기능 식품을 말합니다.

 

프리미엄 솔루션 특징

(1) 고농축 성분

프리미엄 석류 솔루션은 일반 석류 주스보다 더 높은 농축 비율로 제작되어, 적은 양으로도 석류의 모든 영양소를 섭취할 수 있습니다.

• 효능 극대화: 폴리페놀, 푸니칼라진과 같은 항산화 성분이 강화되어 있습니다.
• 소량으로 충분한 영양: 하루 한 스푼 또는 한 컵만으로도 일일 권장 석류 섭취량을 충족합니다.

(2) 유기농 인증

프리미엄 제품들은 대부분 유기농 인증을 받은 석류를 사용하여, 잔류 농약 걱정 없이 섭취할 수 있습니다.

• 안전성 보장: 화학 비료나 농약을 사용하지 않은 친환경 재배 방식.
• 영양소 보존: 자연 그대로의 석류 맛과 영양을 유지.

(3) 간편한 섭취

석류 솔루션 프리미엄 제품은 바쁜 현대인을 위해 설계되었습니다. 간편하게 섭취할 수 있는 형태로 제공되며, 다양한 요리에 활용할 수도 있습니다.

사용 예: 물이나 탄산수에 섞어 음료로 섭취하거나, 샐러드 드레싱, 요거트 토핑으로 활용 가능합니다.

주요 성분

석류 농축분말 (72%) : 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 식물성 에스트로겐이 풍부하여 호르몬 균형 유지에 도움을 줍니다.

• L-카르니틴 : 근육량 증가와 피로 회복, 운동 능력 향상에 기여합니다.
• L-아르지닌 : 근육 강화에 필요한 호르몬 분비를 촉진합니다.
• 마그네슘 및 비타민 B6 : 신경 안정, 근육 이완, 면역력 유지에 도움을 줍니다.

복용법

• 권장 섭취량: 하루에 1회, 1회당 2정을 물과 함께 섭취합니다.
• 섭취 시간: 공복에 섭취하는 것이 좋으며, 개인의 생활습관에 따라 아침 또는 저녁 일정한 시간에 맞춰 섭취하는 것을 추천드립니다.
• 복용 기간: 최소 3개월 이상 꾸준히 복용했을 때 효과가 나타날 수 있습니다.

가격 및 구매 정보

석류로겐 공식 홈페이지 1박스(30정) 기준으로 약 59,800원에 판매되고 있습니다.

 

현재 신규회원 프로모션을 진행 중이니 가격을 확인 후 구매하시기 바랍니다.

 

석류로겐 후기

"석류 주스를 꾸준히 마신 후 피부가 밝아지고 탄력이 생겼어요. 정말 추천합니다!"

"일본산 석류 제품은 맛이 진하고 신선해서 꾸준히 구매하고 있어요."

"석류 주스를 꾸준히 마신 후 피부가 더 밝고 촉촉해진 것을 느꼈어요. 특히 환절기에도 피부가 건조하지 않아 만족합니다.“

"석류 캡슐을 복용한 뒤 면역력이 높아진 기분입니다. 감기에 걸리는 빈도가 확연히 줄었어요.“

 

주의사항

위장관계 부작용 : 일부 사용자에게서 속 쓰림, 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으며, 수일 내에 호전됩니다.

알레르기 반응 : 식물성 성분에 알레르기가 있는 분들은 복용 전 주의사항을 꼭 확인하시기 바랍니다.

기타 주의사항 : 임신 중이거나 수유 중인 여성, 또는 특정 약물을 복용 중인 분들은 석류로겐 섭취 전 반드시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

다른 석류로겐 추천

Life Extension, Pomegranate Complete 정제 보충제

Pomegranate Complete는 석류 과일 추출물, 석류 꽃 추출물 및 석류 씨오일을 결합하여 보충제 정제로 만든 제품입니다.

iHerb 사이트에서 소프트젤 30정 기준으로 3만원 이하에 구입할 수 있습니다.

 

 

 

 

석류로겐 해외 직구 구입

일본 석류로겐

일본산 석류는 그 품질과 맛으로 독보적인 위치를 차지하고 있습니다. 특히, 후쿠오카(Fukuoka), 시코쿠(Shikoku)는 일본 석류의 대표적인 생산지로 세계 최고의 품질을 자랑합니다.

• 작고 풍부한 과즙: 일본 석류는 크기가 작지만, 과즙이 풍부하여 자연 그대로의 단맛과 신맛의 균형을 자랑합니다.
• 높은 항산화 성분: 일본 석류는 항산화 성분인 폴리페놀, 푸니칼라진 함량이 높아 건강 유지에 탁월합니다.
• 친환경 재배: 일본의 엄격한 농업 기준에 따라 재배되어 품질이 보장됩니다.

일본산 석류 제품 추천으로 후쿠오카 프리미엄 석류 주스, 시코쿠 내추럴 석류 캡슐이 유명합니다.

석류제품 직구 방법

• Amazon Japan: 일본산 석류 제품의 주요 구매처로, 다양한 브랜드와 할인 혜택을 제공합니다.
• Rakuten Global: 일본 및 글로벌 석류 제품을 한곳에서 비교하며 구매할 수 있습니다.
• iHerb: 석류 캡슐, 주스 등 다양한 건강 보조제를 저렴한 가격에 구매할 수 있는 플랫폼입니다.

 

 

석류로겐 부작용 및 주의사항

알레르기 반응

석류는 대부분의 사람들에게 안전하지만, 드물게 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

• 증상: 가려움증, 두드러기, 호흡곤란 등이 나타날 수 있습니다.
• 예방: 석류를 처음 섭취할 경우 소량으로 시작하여 몸의 반응을 확인하세요.

약물 상호작용

석류의 특정 성분은 약물과 상호작용하여 의도치 않은 효과를 유발할 수 있습니다.

• 항응고제와의 상호작용: 와파린과 같은 항응고제와 함께 섭취하면 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.
• 혈압약: 석류는 혈압을 낮추는 효과가 있어 혈압약과 함께 섭취할 경우 혈압이 지나치게 낮아질 수 있습니다.

과다 섭취 문제

식물성 에스트로겐은 천연 성분이지만, 과다 섭취 시 오히려 호르몬 균형을 방해할 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다.

• 석류를 지나치게 섭취하면 설사, 복통 등의 소화기 문제가 발생할 수 있습니다.
• 과다 섭취를 방지하기 위해 하루 권장 섭취량(약 100~200ml의 석류 주스)을 지키세요.

호로몬 기질환자 주의

호르몬 관련 질환(예: 유방암, 자궁내막증)이 있는 경우 섭취 전 의사와 상담해야 합니다.

임산부와 수유부

석류 추출물은 임산부나 수유 중인 여성에게 안전하지 않을 수 있으므로 전문가의 상담이 필요합니다.