공황장애 원인1 공황장애 원인, 왜 나에게 공황이 왔을까요? 공황장애 원인, 왜 나에게 공황이 왔을까요? 공황장애의 명확한 원인은 알 수 없으며, 정확히 모릅니다. 하지만, 유전적인 것도 아니고, 본인의 예민한 성격 때문에 발생하는 것도 아니며 뇌 이상으로 생기는 것도 더더욱 아닙니다. 정확한 원인을 알 수 없지만, 일반적으로 추정되는 원인에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째 스트레스와 만성피로입니다. 공황장애는 갑자기 방생하는 병이 아닙니다. 대부분의 경우, 지속적으로 어떤 압박으로 인해 정신적으로나 신체적으로 과도한 스트레스를 겪는 경우가 많습니다. 며칠 동안 업무가 너무 과중하여 과로를 했다거나 신경 쓸 일이 많거나 고민거리가 많이 정신적, 신체적으로 과도한 항진 상태로 장기간 노출되어 있었을 가능성이 높습니다. 스트레스는 만병의 원인이라고 합니다. 계속된 스트.. 2022. 10. 24. 이전 1 다음