만성위염 음식관리 방법 안내드립니다
위염은 전 국민 10명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔한 질병입니다. 아침을 먹지 않는 불규칙한 식습관, 술, 커피 등 위에 자극적인 음식, 음료 섭취가 늘어나면서 장기적으로 위 부담과 자극이 계속되어 만성위염으로 발전하는 경우가 많습니다. 소홀히 하시면 위암으로도 발전할 수 있어, 평소 음식관리를 통해 사전에 예방하시기 바랍니다. 만성위염에 좋은 음식, 나쁜 음식을 알아보고, 치료 및 관리방법에 대해서도 확인해보겠습니다. 만성위염 음식 관리 양배추, 브로콜리, 바나나, 연근, 고구마, 감자, 해조류 등이며, 특히 양배추에는 비타민U, 비타민K 등이 풍부하고, 위 점막 보호, 위장 염증을 회복시켜주는 역할을 하기 때문에 특히 좋습니다. *만성위염 좋은 음식 best 3 1) 양배추 - 양배추에는 비타민..
2022. 12. 4.
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