본문 바로가기
반응형

전체 글252

바나바잎차 하루 한잔이면 당뇨가 사라집니다!! 식후 혈당 상승을 억제하는 혈당 영양제를 알고 계신가요? 식후혈당이 너무 많이 올라가서 관리가 힘드시지 않으셨나요? 바나바잎 추출물 하루 1알로 인슐린 저항성 개선과 식후혈당 관리가 가능합니다. 어떤 효능이 있는지 한번 알아보시기 바랍니다. (1) 식후 혈당관리가 중요!! 식후 2시간 혈당이 140mg /dl 이내이면 정상이고, 200mg /dl 이상이면 당뇨로 진단됩니다. 우리가 식사를 하게 되면 보통 1시간 후 혈당치가 하루 중 가장 높은 최고치에 도달하게 됩니다. 식후 1시간 혈당수치가 중요한 이유는 가장 높은 최고 혈당치이기도 해서 향후 당뇨병으로 어떻게 진행될지를 미리 예측할 수 있고, 초기 당뇨의 인슐린 저항성을 측정할 수 기준이 되기 때문입니다. (2) 바나바잎의 효능 중국남부, 중국남부, .. 2023. 1. 10.
비행기 탔을 때 귀가 아프신가요? 이 방법 해보세요!! 해외여행 가는 비행기를 탈 때 고도가 높아지거나 또는 착륙할 때 귀가 아프거나 먹먹해지는 경우가 많습니다. 고막이 연약한 아이들 같은 경우에 아파서 많이 울기도 하지요. 그럼 이런 귀 통증 증상을 완화시켜주는 발살바법과 토인비법에 대해 말씀드리겠습니다. 비행기를 타서 귀가 아플 때, 발살바법과 토인비법 비행기를 탈 때마다 귀가 아파 고생하시는 분들이 많은데요. 이는 비행기가 고도를 바꿀 때 생기는 기압 변화로 중이 안에 압력 차가 발생해 생기는 것이다. 발살바법, 토인비법 방법을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 고막 안과 밖의 압력이 같아지게 하는 발살바법 발살바법은 17세기 이탈리아 볼로냐의 의사 겸 해부학자인 안토니오 마리아 발살바(1666~1723)가 고안한 것으로, 입과 코를 막고 날숨을 내보내.. 2023. 1. 8.
잠들어있던 카드포인트!! 현금으로 돌려받으세요 "여신금융협회 카드포인트 통합조회"로 잘들어있던 카드포인트를 간단하게 조회해서 본인 통장으로 바로 현금입금이 가능합니다. 로그인도 필요없고 조회하는 데도 몇분 걸리지도 않습니다. 지금 바로 여신금융협회에서 간단조회하고 현금 돌려받으시겠습니까? 여신금융협회 카드포인트 통합조회 방법 (1) 여신금융협회(https://www.crefia.or.kr) 홈페이지 접속하여 "통합조회/계좌입금/기부" 클릭합니다 (2) 비회원조회 로그인 합니다 (3) 개인정보 수집 이용 동의로 전체동의 합니다 (4) 본인확인으로 휴대폰 인증 합니다 (5) 위임동의 체크합니다 (6) 카드포인트 통합조회합니다 (7) 카드사별 카드포인트 조회합니다 (8) 카드사 포인트 입금요청합니다 (9) 입금 계좌 입력하고 확인합니다 (10) 신청결과 .. 2023. 1. 8.
피지낭종 짜지마시고, 간단수술로 제거하세요!! 평소에 신경쓰지 않다가 갑자기 혹이나 뽀루지 같은 게 올라와서 덩어리져서 신경쓰이고 냄새도 나고, 불편하지 않으셨나요? 매번 손으로 짜더라도 계속 차오르고 오히려 덧날 수도 있습니다. 간단하게 수술로 제거가능하니 한번 알아보시기 바랍니다. 피지낭종이란? 피부가 있는 곳이라면 어디든 생길 수 있는 것이 피지 낭종입니다. 피부 속에는 피지를 만들어서 분비해 되는 피지샘이라는 구조물이 있는데 그 피지샘의 출구가 막히게 되면 피부 밑으로 피지가 쌓여가고 곧 피지를 담고 있는 주머니 혹이 생겨나게 됩니다. 그 주머니 혹을 피지 낭종이라 합니다. 피지낭종은 어떻게 생겼나요? 피지낭종은 만져보면 말랑말랑한 느낌이 나고 짜면 실처럼 하얀 피지가 나오고 냄새도 고약합니다. 손으로 짜 내도 같은 자리에 다시 피지가 차 오.. 2023. 1. 7.
역류성 식도염 통증으로 힘드시죠? 자가치료 방법 안내!! 가슴이 타는 듯한 증상과 신물이 넘어오시지는 않으신가요? 현대인에게 가장 흔한 위장질환 중 하나가 역류성 식도염인데요. 과식이나 야식을 피하시고, 정기적인 식사와 식습관 조절만으로도 자가치료로 크게 개선될 수 있는데요. 그럼 역류성 식도염에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염 역류성 식도염은 말 그대로 위에만 있어야 하는 위산이 식도로 거꾸로 올라오는 것을 역류라고 얘기하고 그로 인해서 식도에 염증이 생기는 것을 말합니다. 주로 식도와 위가 만나는 부위에 염증이 생기는 것이 일반적입니다. 역류성 식도염 증상 위는 위산을 잘 견딜 수 있도록 위벽이 매우 두껍습니다. 그래서 위산이 있어도 전혀 관계가 없지만 식도는 벽이 얇기 때문에 위산에 노출되게 되면 염증이 생깁니다. 그로 인해서 증상을 느끼게 되는데요... 2023. 1. 7.
올바른 자가제모 방법, 유의사항에 대해 알려드립니다 모낭염, 접촉피부염, 색소침착 등 부작용을 방지를 위해 제모기기를 사용하고, 소독 후 제모하시고, 제모 후에는 냉찜질과 보습제 바르는 것도 잊지 마세요. 전문왁싱샵, 피부과 레이저 제모도 함께 추천드립니다. 다리털, 수염 같은 경우에도 영구제모 가능하니 한번 알아보시기 바랍니다. 자가제모 유의사항 여름과 같이 노출이 잦은 계절이나 짧고 가벼운 옷을 입는 경우, 원치 않는 부위의 털들로 고민하시는 분들이 많으신데요. 보통 이러한 털들을 제거하기 위해서 집에서 족집게라든지 왁싱 테이프 등을 이용해서 자가 제모를 하시곤 하는데요. 이렇게 하시는 제모 또한 일시적으로 생긴 털을 제거하는 것이지 영구적인 제모는 아닙니다. 하지만, 제모를 하는 동안에 몇 가지 사항을 주의하지 않으면 오히려 부작용으로 고생을 하실 .. 2023. 1. 7.
실업급여 연장, 부정수급 - 간단 요약 정리!! 실업급여 중 개별연장급여, 상병급여에 대한 신청방법에 대해서 자세히 알아보고, 실업급여를 정당하지 않은 방법으로 수령할 경우에 어떤 처벌이 있는지 부정수급과 관련해서 부정수급 포상금과 반복적으로 수급시 감액금액에 대해서도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 개별연장급여 신청 지급안내 지급일수 최대 60일 지급액 max(구직급여액의 70%, 최저구직급여액) 수급기간 연장되는 구직급여일수만큼 더하여 연장함으로 60일까지 연장가능 지급요건 실업신고일부터 구직급여 지급종료일까지 직업안정기관의 직업소개에 3회이상 응하였으나 취업되지 않은 자 중 다음 부양가족이 있는 자 ▷ 18세 미만이나 65세 이상인자 ▷ 장애인 ▷ 1개월 이상 요양이 요구되는 환자 ▷ 소득이 없는 배우자 ▷ 대학 또는 대학원에서 학업 중인 사람 (.. 2023. 1. 7.
실업급여 지급절차 궁금하신 분? 간단하게 확인가능!! 실업급여를 받고 싶은데, 어떻게 받는지 모르시겠다고요? 실업급여별 청구 및 지급절차를 명확히 아셔야 제대로 실업급여를 신청하실 수 있습니다. 구직등록, 온라인 교육 수강, 관할 고용센터 방문 등 실업급여 지급절차 사전에 미리 확인해 보시기 바랍니다. 실업급여 지급절차 실업상태인 경우 이직 후 즉시 실업 신고하고 실업신고는 이직일 다음날부터 12개월 이내 하셔야 하고, 실업신고 시에는 아래 2가지 신고서가 있어야 합니다. ▷사업주 피보험자격 상실신고서(관할 근로복지공단 지사) ▷근로자 이직확인서(관할 고용센터) 구직등록 본인이 직접 워크넷(www.work.go.kr)을 통해 구직등록 신청하시면 됩니다. 모바일 고용보험 앱으로 가시거나 워크넷 앱에서 신청을 하시면 됩니다. 거주지 관할 고용센터 방문 거주지 .. 2023. 1. 7.
반응형

티스토리툴바