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고혈압 전단계 뭔가요? 왜 위험한지 알아보기 고혈압 전단계라고 진단받으셨는데, '고혈압 전단계'라는 게 뭔지 처음 보는 용어라 낯설지 않으신가요? 말 그래도 고혈압 진단을 받기 전 진행되고 있는 전 단계로서, 혈관이 보내고 있는 위험신호인데요. 그럼 고혈압 전단계가 뭔지 알아보고, 왜 위험한지 그리고 위험인자에는 어떤 게 있는지 제대로 알아보도록 하겠습니다. 혈압이란? 혈압은 혈액이 혈관에 미치는 압력으로 수축기혈압(심장이 수축하면서 혈관이 받는 압력)과 확장기혈압(심장이 이완하면서 혈관이 받는 압력)으로 구분합니다. 고혈압 전단계란? 진단기준상 수축기혈압이 120 ~ 130mmHg 이거나, 확장기혈압이 80 ~ 89mmHg 로 정상혈압보다는 높으나 아직 고혈압 단계는 아닌 전단계 혈압을 의미합니다. 건강한 성인이라면 생활습관 교정으로 고혈압이 되.. 2022. 12. 21.
미국주식 투자시 꼭 봐야하는 BEST 사이트 미국 주식 투자를 고민하고 계신가요? 저도 향후의 성장성을 감안해서 장기적으로 꾸준히 매월 미국 주식 투자 비중을 늘려가고 있습니다. 최근 미연준 금리 상승과 경기 침체 우려로 성장주 가격이 많이 빠져서 저렴하게 주식을 담을 수 있을 거 같습니다. 미국 주식 투자 시 시황, 종목 공부를 위해 꼭 봐야 하는 BEST 추천 사이트들을 정리해보았습니다. 야후 파이낸스 (finance.yahoo.com) 미국 주식 투자를 하는 데 있어 가장 기본이 되는 사이트입니다. 미국 주가를 실시간으로 업데이트 해서 볼 수 있고, 관심종목들을 폴더로 모아 볼 수도 있습니다. 투자자가 저장해놓은 종목들에 맞춰 기업뉴스도 알고리즘에 따라 제공해 주는 장점이 있습니다. 시킹알파 (seekingalpha.com) 야후 파이낸스와 .. 2022. 12. 20.
노후자금 얼마나 필요할까? 쉽게 계산해보는 방법 저는 그나마 안정적인 직장을 다니고 있는 편인데, 10년 후 퇴직을 계획하고 있습니다. 10년 후에 퇴직할 시점에 제 나이가 50대가 되면 그 이후에 80 대까지 30년을 산다고 가정하고 퇴직하는 시점에 노후자금으로 얼마나 필요할지를 한번 계산해보았습니다. 매월 생활비 300만 원, 이자율은 3% 정도로 복리 가정하여 계산해보니 대략 일시금으로 노후자금 7억 정도가 필요한 것으로 나왔는데요. 엑셀로 쉽게 계산하는 방법 말씀드릴 예정이니, 개인 사정에 맞춰 설계해보시기 바랍니다. 은퇴후 적정 생활비와 필요한 노후자금 2022년 신한은행 미래설계 보고서에서 직장인 300명을 대상으로 설문 조사한 결과, 직장인의 절반이 은퇴 후 매달 200만~300만 원의 생활비가 필요할 것으로 예상했습니다. 또한, 은퇴 후.. 2022. 12. 19.
IRP 가입 증권사 할인이벤트 총정리!! 놓치지 마세요 연말정산을 준비하시면서 IRP 700만 원까지 세액공제받기 위해 증권사 IRP 상품을 찾고 계시지 않은 신가요? IRP 상품 신규 가입하면서 같은 값이면 할인이나 경품 이벤트를 받거나 운용수수료에 대해 면제되는 상품이 있다면 훨씬 더 메리트가 있지 않을까 싶습니다. 국내 증권사 IRP 가입 할인 이벤트를 확인해서 총정리해봤습니다. 직접 확인하시고 신규가입 시 혜택 놓치지 마시기 바랍니다. 국내 증권사 IRP 가입 추천 한국투자증권, 삼성증권의 수수료 면제 상품을 가장 추천드립니다. 다른 증권사 상품은 가입금액에 따라 금액을 보상하거나 쿠폰 등을 지급하는 이벤트를 진행하지만, 향후 장기적인 관점에서 IRP 수수료 면제 상품이 가장 이익이 클 것으로 예상됩니다. 한국투자증권 추첨이벤트, 순입금금액에 대한 금.. 2022. 12. 17.
미국주식 증권사 추천 - 수수료, 환율 할인 이벤트 미국주식 거래를 하기 위해서는 국내증권사 계좌를 개설하고 원화 입금한 다음 달러 환전을 해서 주식 매매를 해야하는데요. 자연스럽게 환전시에 환전수수료, 매매시에 매매수수료가 발생하게 됩니다. 요즈음 증권사 고객유치 경쟁으로 국내증권사 매매수수료 할인, 환전수수료 할인 환율우대 이벤트, 거래시 지원금을 주는 돈투척이벤트도 시즌별로 하고 있는데요. 그럼 국내 전체 증권사의 미국 해외주식 할인이벤트를 알아보고 그 중에서 가장 괜찮은 국내증권사를 추천드리겠습니다. 미국주식 국내증권사 추천 미래에셋증권, 키움증권이 온라인 매매수수료 0.07%, 환전수수료 1달러당 1원이나 환전 95%우대가 가능하고, 다른 증권사는 1년내외 한시적인 기간만 할인을 해주지만, 미래에셋증권, 키움증권은 할인이 자동연장 되어 평생 할인.. 2022. 12. 17.
미국주식 세금 - 양도소득세, 배당소득세 미리 확인하세요!! 미국 주식 투자를 고민하고 계신가요? 본격적으로 투자하시기 전에 사전에 미리 알고 계셔야 할 미국 주식 세금에 대해서 알아보시는 것은 어떨까요? 미국 주식도 국내 주식처럼 매매차익에 대해서는 양도소득세, 배당수익에 대해서는 배당소득세를 내야 하고, 최근에 2년 유예되긴 했지만, 금융투자소득세(금투세)가 시행하게 되면 3억 초과 시 세율도 올라가게 되는데요. 그럼 미국 주식 세금과 관련해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 미국 주식 세금 양도소득세 미국 주식의 매매차익에 대한 양도소득세는 20%, 지방세 포함 22%이며, 양도소득세는 250만 원 기본공제가 되며, 분류과세로서 종합과세로 합산되지 않으며, 매년 5월 신고 납부하셔야 합니다. 1) 양도소득세 신고방법 매월 5월에 홈택스를 통해 양도소득세를 신고.. 2022. 12. 17.
미국주식 거래시간 - 먼저 기본용어부터 챙기세요 미국 주식 투자를 고민하고 계신가요? 본격적으로 투자하시기 전에 사전에 미리 알고 계셔야 할 기본적인 사항을 공부할 겸 거래시간 등 미국 주식시장의 기본적인 주식 용어들을 미리 확인해 보시는 것은 어떨까요? 다 알고 계시겠지만 다시 한번 본다는 느낌으로 기본적인 사항들을 정리해보았습니다. 기본적인 주식 용어 미국 거래소 NYSE 뉴욕 증권거래소 - 뉴욕 월스트리트 11번가에 위치한 세계 최대의 미국 증권거래소 ('22년 25조8000억달러 규모) NASDAQ 나스닥 - 미국의 벤처기업 위주의 증권거래소 ('22년 17조3600억달러 규모) ※ 한국 : KRX 한국거래소 - 한국 증권거래소 ('22년 1조 6700억 달러 규모), KOSDAQ 코스닥 - 한국 제2의 증권거래소 미국 3대 지수 Dow Jon.. 2022. 12. 17.
미국주식 거래시간, 세금 - 먼저 기본용어부터 챙기세요 미국 주식 투자를 고민하고 계신가요? 본격적으로 투자하시기 전에 사전에 미리 알고 계셔야 할 기본적인 사항을 공부할 겸 거래시간, 세금 등 미국 주식시장의 기본적인 주식 용어들을 미리 확인해 보시는 것은 어떨까요? 다 알고 계시겠지만 다시 한번 본다는 느낌으로 기본적인 사항들을 정리해보았습니다. 기본적인 주식 용어 미국 주식 거래 시간 현지시간은 09:30~16:00이며, 한국시간으로는 23:30~06:00이며, 서머타임을 적용하는 3월 둘째 주 일요일부터 11월 첫째 주 일요일까지는 1시간 당겨져서 한국시간 22:30~05:00입니다. 거래주문 시 낮시간에 예약주문을 하는 경우가 흔합니다. 미국 주식 상하한가 한국은 일일 기준 상한가 +30%, 하한가 -30%이지만, 미국은 상하한가 제한이 없습니다. .. 2022. 12. 16.

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