반응형 건강64 미세먼지 vs 황사: 우리 몸에 더 해로운 것은? 건강 관리 봄이 되면 날씨는 좋은데 맑은 하늘을 보기가 어렵습니다. 황사와 미세먼지 때문이죠 오늘은 많은 사람들이 황사와 미세먼지를 혼동하시는데요. 어느 것이 더 해로운지 알아보고 어떻게 관리해야 하는지도 같이 말씀드리겠습니다. 황사와 미세먼지 차이황사와 미세먼지는 모두 공기 중에 떠다니는 입자인 것은 같지만, 발생 원인과 성분에서 큰 차이가 있습니다. 황사황사는 주로 중국과 몽골의 사막지대에서 발생하는데요. 강한 바람이 건조한 지면의 모래와 흙먼지를 퍼나르는 것을 말합니다. 그래서, 황사는 흙이라서 토양 성분으로 일반적으로 1~10㎛(마이크로미터)로, 눈으로도 황토색인지 보실 수 있습니다. 미세먼지미세먼지는 황사와 달리 인공적인 오염물질입니다. 공장, 자동차 배기가스, 화석 연료 연소 되면서 생기는 유.. 2025. 3. 14. 눈 계속 간지럽고 가려울 때, 알레르기? 원인과 대처 눈이 계속 간지럽고 가려울 때, 무심 긁다가도 눈이 충혈되고 부어오르면 심상치 않게 느껴집니다. 알레르기, 안구건조증, 결막염 등 원인이 다양할 수 있는데요. 특히 봄철에는 꽃가루나 미세먼지가 증가하면서 알레르기성 결막염이 정말 자주 생깁니다. 눈을 비비면 일시적으로 시원한 느낌이 들지만, 이는 오히려 증상을 악화시키고 2차 감염을 유발할 수 있기 때문에 눈 가려움의 원인을 정확히 파악하고 적절한 해결책을 찾는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 눈 가려움이 발생하는 다양한 원인과 증상별 대처법, 그리고 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 눈 가려움의 주요 원인눈이 가려운 이유는 단순히 피곤해서가 아니라 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하면 보다 효과적으로 대처할 수 있습니다.1️⃣.. 2025. 3. 13. 얼굴 부었을 때, 붓는 이유와 5분 해결 꿀팁 아침에 일어났는데 얼굴이 심하게 부어있어서 난감할 때가 있습니다. 특히 중요한 약속이 있을 때는 정말 신경 쓰이죠. 전날 뭐를 먹고 잔 것도 아닌데, 얼굴이 붓는 이유는 단순히 미용 문제가 아니라, 우리 몸이 보내는 경고 신호일 수도 있습니다. 얼굴 붓기 원인은 다양합니다. 짠 음식을 많이 먹거나, 수면 부족, 호르몬 변화, 혈액순환 문제 등 여러 가지 요인이 얼굴 부종 유발할 수 있습니다. 하지만 다행히도 몇 가지 간단한 습관을 바꾸거나 응급 처치를 활용하면 빠르게 붓기를 가라앉힐 수 있습니다. 이번 글에서는 얼굴이 붓는 주요 원인과 예방 방법, 그리고 5분 만에 붓기를 해소하는 꿀팁까지 모두 알려드리겠습니다. 아침에 부어오르는 얼굴이 고민이라면 끝까지 읽어보세요! 😊 얼굴 붓기 원인얼굴 부기는 원.. 2025. 3. 12. 스트레스성 위염, 왜 생길까? 증상과 예방 바쁜 직장, 시험과 학업 부담, 사람 스트레스 등으로 요즈음 많은 사람들이 정신적인 스트레스를 겪고 있는데요. 잦은 스트레스가 위산 분비를 촉진하고, 위 점막을 손상시켜 '스트레스성 위염’으로 발전하기도 합니다. 스트레스성 위염은 초기에는 가벼운 속 쓰림이나 소화 불량으로 시작되지만, 방치할 경우 만성 위염으로 발전할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 스트레스성 위염의 주요 증상과 원인, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스트레스성 위염의 증상스트레스성 위염은 초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만, 증상이 심해지면 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 1. 속 쓰림과 가슴 통증스트레스가 많아지면 위산 분비가 증가하여 위 점.. 2025. 3. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음 반응형
