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건강64

대장암 초기증상 자가진단 우리나라 암 중에서 가장 많이 발병하는 5대 암 중 하나가 대장암입니다. 서구화된 음식문화와 식습관 변화, 운동부족 등으로 최근 대장암 발생률이 점점 더 높아지고 있습니다. 다행히 건강검진 항목에 포함되어 있고, 조기진단 시에 완치율도 높아 대장내시경 검사를 주기적으로 받으시기 바랍니다. 또한 대장암은 진단 말기가 되어서야 증상이 나타나는 경우도 흔하기 때문에 사전 예방을 위한 정기검진이 무엇보다 중요합니다. 특히 가족력이 있다면 필히 정기 검사를 받으시기 바랍니다. 1. 대장의 구조 대장은 위에서 시작하는 소화계의 마지막 부분으로 소장과 연결되어 있고 오른쪽 허리에서 시작되어 1.5m 정도의 길이를 가집니다. 대장 내에 음식물은 12-25시간 머물면서 음식으로 섭취한 수분이 대장에서 몸으로 흡수되고, .. 2022. 11. 20.
RS바이러스 증상, 검사, 치료, 예방 안내 호흡기세포융합바이러스인 RS바이러스 최근 영유아 어린이집과 유치원을 중심으로 유행조짐을 보이면서 코로나에 이어 RS바이러스까지 영유아 아이를 키우시는 부모님들의 불안이 계속 커지고 있는 상황입니다. RS바이러스는 보통 12월에서 2월 사이 겨울철에 가장 활발히 활동하고, 미숙아 등 고위험군에 속하는 영유아가 감염될 경우 신생아중환자실로의 입원 등으로 연결될 수도 있으므로 사전에 조심하셔야합니다. 1. RS바이러스란? RS바이러스는 늦가을부터 초봄 사이에 유행하는 대표적인 바이러스입니다. 감기 바이러스의 일종으로 보통 영유아, 소아뿐만 아니라 청소년, 성인을 포함해서 거의 모든 사람이 어릴 때부터 평생 반복되며 한 번 이상은 걸리는 감염성이 강한 바이러스입니다. 2. RS바이러스 감염경로 감염병인 만큼 사.. 2022. 11. 20.
공황장애 약, 부작용 걱정하지 마시고 드세요 공황장애 약을 끊지 못하실까봐 걱정되시나요? 공황장애 약이 어떤 부작용이 있어서 나중에 불면증에 시달리거나 혹시나 중독증 증세 때문에 오히려 몸을 망칠거라고 생각하시나요? 공황장애 약을 드시면서 어떻게 약 의존증을 없애고 몸을 관리해야할지 제 경험에 비춰서 말씀드려보겠습니다. 저한테도 공황장애 찾아왔었습니다. 제가 공황장애를 겪었던 제 경험을 말씀드리면, 저는 정해진 시간 내에 저만이 할 수 있는 전산개발 프로젝트를 수행해야하는 일정 압박속에서 6개월이 넘도록 매일 11~12시까지 토요일, 일요일도 없이 야근을 계속하면서 몸이 힘들데로 힘들어진 상태에서 항상 긴장감 속에서 일에만 매달려 살고 있었습니다. 그래도 그 때는 30대초반으로 체력적으로 그나마 강행군을 견딜 수 있을 정도였고, 몸이 피곤하곤 힘들.. 2022. 11. 6.
독감예방접종 술, 샤워, 운동 조심 및 부작용 안내드립니다. 독감 예방접종 부작용 독감백신 부작용이 발생할 확률은 극히 낮으며, 발생하더라도 증상이 경미하고, 하루 이틀 안에 사라진다는 것이 통설입니다. 그래서 전문가들은 알레르기 증상이 있더라도 생명에 위협을 받는 경우는 극히 드물며, 접종에 의한 아나필락시스 반응도 거의 발생하지 않는다고 조언합니다. 그럼에도 생길 수 있는 부작용을 정리해보면 다음과 같습니다. 주사 부위 통증 약간의 미열 구역질, 두통 또는 피로 현기증 또는 실신 인후통 길랭-바레 증후군(1백만 명 중 1~2명) 알레르기 반응 독감 접종 후 부작용이 생겼다면 보통 하루 이틀내 사라지지만, 컨디션이 급격히 저하된다면 병원에 내원하시기를 추천드립니다. 근육통이나 두통 같은 경우에는 이부프로펜 계열의 진통제를 복용하시길 권합니다. 독감 예방접종 전 .. 2022. 10. 30.
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