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건강46

공황장애 약, 부작용 걱정하지 마시고 드세요 공황장애 약을 끊지 못하실까봐 걱정되시나요? 공황장애 약이 어떤 부작용이 있어서 나중에 불면증에 시달리거나 혹시나 중독증 증세 때문에 오히려 몸을 망칠거라고 생각하시나요? 공황장애 약을 드시면서 어떻게 약 의존증을 없애고 몸을 관리해야할지 제 경험에 비춰서 말씀드려보겠습니다. 저한테도 공황장애 찾아왔었습니다. 제가 공황장애를 겪었던 제 경험을 말씀드리면, 저는 정해진 시간 내에 저만이 할 수 있는 전산개발 프로젝트를 수행해야하는 일정 압박속에서 6개월이 넘도록 매일 11~12시까지 토요일, 일요일도 없이 야근을 계속하면서 몸이 힘들데로 힘들어진 상태에서 항상 긴장감 속에서 일에만 매달려 살고 있었습니다. 그래도 그 때는 30대초반으로 체력적으로 그나마 강행군을 견딜 수 있을 정도였고, 몸이 피곤하곤 힘들.. 2022. 11. 6.
독감예방접종 술, 샤워, 운동 조심 및 부작용 안내드립니다. 독감 예방접종 부작용 독감백신 부작용이 발생할 확률은 극히 낮으며, 발생하더라도 증상이 경미하고, 하루 이틀 안에 사라진다는 것이 통설입니다. 그래서 전문가들은 알레르기 증상이 있더라도 생명에 위협을 받는 경우는 극히 드물며, 접종에 의한 아나필락시스 반응도 거의 발생하지 않는다고 조언합니다. 그럼에도 생길 수 있는 부작용을 정리해보면 다음과 같습니다. 주사 부위 통증 약간의 미열 구역질, 두통 또는 피로 현기증 또는 실신 인후통 길랭-바레 증후군(1백만 명 중 1~2명) 알레르기 반응 독감 접종 후 부작용이 생겼다면 보통 하루 이틀내 사라지지만, 컨디션이 급격히 저하된다면 병원에 내원하시기를 추천드립니다. 근육통이나 두통 같은 경우에는 이부프로펜 계열의 진통제를 복용하시길 권합니다. 독감 예방접종 전 .. 2022. 10. 30.
독감예방접종 가격, 무료접종 안내 독감 예방접종 독감은 호흡기 바이러스로 감염되는 일반적인 감기와 달리 인플루엔자 바이러스에 의해 걸리기 때문에 감기에 비해 증상이 심하고 사망까지도 이를 수 있어 매년 독감백신 접종을 통해 예방하고 있습니다. 다행히 독감백신은 제조사에서 이미 개발되어 매년 예방백신을 보급하고 있고, 주로 추운 계절 유행시기 전에 미리 독감 예방접종을 맞아 미리 예방할 수 있습니다. 요즈음 코로나와 함께 독감까지 유행할 수도 있는 상황이라 가급적 독감 예방접종을 맞으시기 바랍니다. 독감 예방백신 접종시기 보통 추운계절인 1 ~ 2월에 유행하고, 예방백신 접종 후 약 2주 후 방어 항체가 형성되므로 10월~12월 접종을 권합니다. 그리고, 독감은 1회 접종만으로 영구히 항체가 생성되는 다른 백신들과는 달리, 백신 효과가 몇.. 2022. 10. 29.
우울증 테스트, 초기 증상 놓치지마세요 우울증 테스트, 초기 증상 놓치지 마세요 개개인의 개성이 강조되는 현대사회에서 우울증은 가장 흔한 정신질환일지도 모릅니다. 주변에서 보면, 심심찮게 우울증으로 자살했다는 얘기를 자주 들을 수 있을 만큼 우리 생활에 빈번하게 찾아오는 이제는 낯설지 않은 병이기도 합니다. 감기처럼 우리 생활에서 늘 존재하는 증상인 만큼 초기에 제대로 인지하지 못해 심각하게 진행되지 않도록 미리 자가진단을 통해 확인해보시기 바랍니다. 우울증 원인 (1) 뇌에 신경전달물질이 제대로 전달되지 않거나 호르몬 변화에 의해 생기는 생화학적 원인, (2) 가족력, 유전적 원인, (3) 스트레스, 수면장애, 외로움, 경제적 실패, 사회 부적응, 가난, 상실감 등 사회적, 환경적 원인에 의해 발생합니다. 청소년의 학업부담, 교우와의 불화,.. 2022. 10. 28.