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공황장애 증상, 정확히 아는 게 중요합니다 공황장애 증상, 정확히 아는 게 중요합니다 오늘도 갑자기 아무 이유도 없이 심장이 빨리 뛰고 호흡 곤란이 생겨서 덜컥 몸이 이상해지지는 않을까 무서워서 불안해하지는 않으셨나요? 공황장애는 정신적인 측면이 있기도 하지만 신체적인 증세를 수반하는 병입니다. 그럼 왜 이런 증세가 우리 몸에 나타나는 것일까요? 증세의 이유를 정확히 알아야 치료도 가능하니, 어떤 병인지 정확히 아는 것부터가 시작입니다. 어둠 속 동물을 상상해보자!! 지금 당신은 해가 지고 칠흑같이 어두운 산길을 홀로 걸어 올라가고 있습니다. 그런데, 갑자기 앞쪽 어딘가에서 으르렁거리는 동물소리가 나더니, 어둠 속에서 달빛에 반사되는 동물의 반짝이는 두 눈빛이 어른거리며 보입니다. 순간적으로 당신은 그 자리에서 얼어붙어서 미동도 하지 못한 채 계.. 2022. 10. 24.
공황, 공황장애, 공황장애란 어떤 병인가요? 공황, 공황장애, 공황장애란 어떤 병인가요? 심장이 빨리 뛰고, 가슴이 에이는 듯 너무 답답하고, 가뿐 숨을 몰아쉬며 계속 숨이 차오르시나요? 그러면서 ‘갑자기 내 몸이 왜 이러지? 이러다 죽는 거 아냐?’ 너무 무섭고 두려워서 죽을 것만 같고 불안해 미칠 것만 같은 기분이 혹시 들지는 않으셨나요? 공황 공황은 영어로 ’panic‘이라고 하는데요. 사전적 의미를 해석해보면 '공포', '겁먹음'이라고 할 수 있습니다. 공황은 극도의 공포 상태를 말하며, 이에 따른 극도의 정신적 불안상태를 의미합니다. 예를 들어, 영화를 보다 보면 전쟁터에 갓 참여한 군인이 바로 옆에서 총이나 포탄에 맞아 죽어가는 동료들을 보고 극도의 공포감에 사로잡혀 숨을 가쁘게 몰아쉬고 몸을 벌벌 떨다 토하면서 쓰러지는 장면들을 보셨을.. 2022. 10. 22.
금리의 파급력과 채권시장의 붕괴 시나리오 금리인상의 파급력 최근 미연준이 금리를 물가를 잡기 위해 단기간에 기준금리를 너무 빠른 속도로 계속 올리고 있다. 경기침체를 걱정하면서도 물가가 먼저라고 하며, 물가부터 잡고 경기는 다음이라고 말하고 있다. 그럼 금리를 올렸을 때, 어떤 파급력을 갖는지 한번 알아보자 금융위기의 범인은 금리 지금까지의 경제현상들을 돌이켜보면 대부분 금융위기의 진정한 범인은 금리였다. 보통 사람들은 주가 하락에 불안해하고 위기가 얼마나 갈지 심각하게 고민한다. 하지만 정말 걱정해야 할 것은 주식시장이 아니라 금리변동에 따른 채권시장의 붕괴다. 그 이유는 진정한 위기의 발생은 주식시장이 아니라 채권시장에서 시작하기 때문이다. 대형 위기는 주식시장의 하락으로 시작하기 어렵고, 자연재해로도 어렵다. 대형 테러도 마찬가지다. 그렇.. 2022. 10. 15.
장단기 금리역전 현상 원인과 향후 전망 고찰 장기금리가 단기금리보다 당연히 높아야합니다. 하루 빌려주는 이자 보다 10년 빌려주는 이자를 당연히 더 많이 받아야합니다. 그런데 가끔 단기금리가 장기금리를 추월하는 경우가 있습니다. 장단기 금리역전은 왜 일어나고 시사하는 바가 뭔지를 확인해보겠습니다. 장기금리가 단기금리 보다 높아야하는 이유 금리의 구조는 ‘무위험수익률’과 ‘위험 프리미엄’의 합으로 표현하는데 여기서 장기금리가 당연히 단기금리 보다 위험프리미엄이 높고 따라서 무위험수익률이 어떻게 변하든 장기금리가 단기금리보다 더 높게 형성되는 게 일반적입니다. 1) 기간이 길어지면 돈을 떼어먹을 가능성이 더 높아지기 때문이다. 장기금리란 만기가 긴 금융상품에 투자했을 때 받을 수 있는 돈의 대가입니다. 만기가 1개월, 3개월, 6개월보다는 1년, 5년.. 2022. 10. 14.
금리, 이자율, 수익률, 할인율 이자를 표현하는 단어에는 금리, 이자율, 수익률, 할인율 등 여러 가지 표현이 있습니다. 시중에서 무심코 쓰는 그래서 더욱더 헷갈리는 용어들이 바로 금리, 이자율, 수익률 등의 용어입니다. 금리와 이자율은 같은 뜻입니다. 물론 수익률과 할인율도 돈을 사용함에 따라 지급하는 사용료라는 측면에서 다 똑같은 용어들입니다. 그렇다면 왜 같은 뜻인데도 불구하고 달리 사용하여 우리를 헷갈리게 할까요? 그것은 금리를 표현하는 활동의 차이 때문입니다. 그럼 그 차이를 확인해보겠습니다. 금리, 이자율 이자율은 단순히 돈을 빌려 쓰거나 빌려줄 때의 사용료를 말한다. 따라서 여신 이자율, 예금 이자율이라고 말합니다. 금리는 이러한 이자율을 좀 더 공식적으로 말할 때 사용합니다. 따라서 이자율과 금리는 혼재해서 사용하는 것으.. 2022. 10. 14.
7월의 제철 수산물 민어, 전복 민어는 몸길이가 60 ~ 90cm가량이고 몸통은 조금 둥글고 몸통의 색은 황백이며 등의 색은 청흑이다. 비늘이 크고 입도 크다. 비린내가 아주 적고 맛은 담담하고 달다. - 자산어보 중에서 민어 는 어류 중에서 소화흡수가 빨라 어린이들의 발육 촉진을 돕고 노인 및 큰 병을 치른 환자의 기력 회복에 좋다. 지방이 적고 단백질이 풍부하며 비타민, 칼륨, 인 등 각종 영양소도 풍부하게 함유하고 있다. 특히 일반적으로 생선의 부레는 버리지만 민어 부레는 찰진 맛 속의 고소함이 녹아내리는 별미이다. 옛날에 '민어가 천냥이면 부레가 구백 냥이다'라는 말이 있을 정도로 민어 부레의 맛과 영양은 우수하다고 한다. 또한 부레로는 부레풀을 만들 수 있다. (부레풀 : 물고기 특히 민어의 공기주머니인 부레를 말려 두었다가 .. 2022. 10. 13.
신용점수 올리기, 신용점수 높이는 방법 우리는 왜 신용점수를 잘 관리해야 할까요? 그리고, 왜 좋은 신용점수를 받아야 할까요? 당연히 내가 돈이 필요한 시점에 은행으로부터 좋은 조건에 좀 더 많은 돈을 빌리기 위해서 일 것입니다. 다시 말해서, 우리가 은행에서 돈을 빌리려고 할 때, 낮은 금리로 좀 더 많은 한도금액을 뽑기 위해서입니다. 신용점수 높아야하는 이유 아무래도 신용점수가 좋으면 좋을수록 좀 더 좋은 조건으로 돈을 빌릴 수 있겠지요. 돈이 아쉬울 때는 몇백만 원, 몇십만 원도 정말 아쉽습니다. 단순하고, 사소한 금융거래 습관으로 불이익을 받는다면 이보다 더 억울한 것은 없겠지요. 특히 막 사회생활을 시작하는 분들이라면 더더욱 신경 쓰셔야 하는 부분입니다. 신용점수 관리방법 1) 신용점수 관리에서 무엇보다도 중요한 것은 바로 연체 관리.. 2022. 10. 13.
나이스(NICE)신용점수, KCB신용점수 | 둘의 차이는 뭘까요? 국내에는 2개 신용평가회사가 있습니다. 나이스(NICE) 신용평가, KCB신용평가 신용점수는 어떻게 산출하고, 어떻게 확인하는지 살펴보겠습니다. 나이스(NICE) 신용평가, KCB신용평가 사람의 신용도를 0 ~ 1,000점 만점 기준 신용점수로 수치화해서 평가하며, 기존 1 ~ 10등급 신용등급제는 폐지되었습니다. 은행이 돈을 빌려주면서 “얼마나 잘 상환할 수 있는지”를 판단하기 위해 신용점수가 생겨났습니다. 국내 신용평가회사는 1) 옛날 ‘한신정’, ‘한신평’이라고 불렸던 ‘나이스(NICE) 평가정보’, 2) ‘코리아크레딧뷰로(주)(KCB)’ 라는 회사입니다. 외국에 무디스, 스탠더드 앤 푸어스, 피치 같은 3대 신용평가기관이 있듯이 국내에는 이 2개 회사가 국내 금융기관들의 신용정보를 수집해서 전 국.. 2022. 10. 13.

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